?ЗДОРОВЫЕ ГЛАЗА
Календарь первых, март неделя 3
направление Спорт и ЗОЖ
Возрастная категория 1-4 классы
Сегодня активисты нашего первичного отделения для учащихся начальной школы провели зарядку для глаз. Данная зарядка состояла из следующих упражнений.
1. «Глазные круги» Медленно вращайте глазами по часовой стрелке 5 раз.
2. «Цифровая восьмерка»
Представьте большую цифру «8» в воздухе перед собой. Следите за воображаемой восьмеркой глазами, не поворачивая голову. Повторите 3–5 раз в одну сторону, затем в другую.
3. «Цветовые переходы»
Возьмите два предмета разных цветов (например, красный и синий) и расположите их на столе. Переключайтесь взглядом с одного предмета на другой, стараясь четко фокусироваться на каждом цвете.
Повторите 5–10 раз.
Уважаемые подписчики присоединяйтесь к нам и выполняйте упражнения в течение месяца и наблюдайте, насколько более зоркими становятся ваши глаза!
#МКОУООШдерСредняяТойма
#главныедетскиепесни43
#ПервичкаПервых
#ДвижениеПервых43
#ДвижениеПервых
Фотографии
